# Les accords toltèques
Les quatre accords… plus le cinquième :
> * Que votre parole soit impeccable.
> * Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle.
> * Ne faites pas de suppositions.
> * Faites toujours de votre mieux.
> * Soyez sceptique, mais apprenez à écouter.
 
Voici ce qu’en dit *Perplexity*, avec l’aide de “GPT-4 Turbo”, le 30 mars 2024 ⭢ [quatre accords toltèques](https://www.perplexity.ai/search/Parlemoi-des-quatre-_VsUUdDcR0qAwicKEAnt7Q)
 
### Ce que j’en dis
<p style="text-align: right;font-style:oblique">! <a data-href="Food for thought" href="https://legerement-serieux.ch/Fiches/PsychoPhilo/food+for+thought" class="internal-link" target="_blank" rel="noopener">Food for thought</a> !</p>
Ces « accords avec soi-même » constituent une excellente base pour vivre mieux et rendre le monde meilleur. Mais il est quelque peu exagéré d’affirmer et de croire qu’il suffirait que chacun observe ces accords pour qu’il n’y ait plus de problèmes dans le monde ou même, simplement, qu’on n’aie plus de problèmes ou de souffrance psychologiques.
###### Parole impeccable
Ça rejoint complètement mon [[objectif zéro toxiques relationnels|objectif « zéro toxiques relationnels »]].
###### Ne pas en faire une affaire personnelle
Rien à redire : « ne rien prendre personnellement », c’est une bonne idée. Mais on peut tout de même accepter les critiques constructives ! Et il ne faut non plus pas faire l’économie d’une saine dose d’introspection critique.
###### Ne pas faire de suppositions
Je ne trouve pas cela tout à fait juste. Je dirais plutôt « faites bien la différence entre des suppositions et des certitudes ». Il s’agit surtout de bien faire la différence entre [[l’intérieur et l’extérieur]] des personnes — autant il est possible d’avoir des certitudes sur l’**extérieur** d’une personne, autant on n’en a jamais aucune sur son **intérieur** et l’on ne peut alors faire mieux que de faire des *suppositions* en ce qui concerne ce domaine.
###### Toujours faire de son mieux
Cela aussi, cela paraît être une excellente idée. Je confesse volontiers que je m’y applique, comme beaucoup de monde. Je suis un *perfectionniste repenti* ; j’ai renoncé à atteindre la perfection, mais ça ne m’empêche pas d’y tendre, en toute modestie.
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⭢ [[Notes personnelles/ne pas prendre personnellement]]
⭢ [[autour des suppositions]]
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<p style="text-align: center;"><a href="https://dr-spinnler.ch"><img src="https://dr-spinnler.ch/myfiles/logos/Olivier-Spinnler.png" class= "signature"/></a></p>
<p style="text-align: center; font-style: italic;">le 30 mars 2024
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[[liste des BILLETS psychophilosophiques|billets psychophilosophiques]]
#psychoPhilo #relations #développementPersonnel