# Acceptation radicale
> Trouvez ce que vous n’acceptez pas…
>   acceptez-le…
>     et vous serez libéré de la souffrance [occasionnée par cette chose].
 
Ce n’est pas moi, Olivier Spinnler, qui le dis. C’est un morceau de sagesse éternelle prononcé par tous les grands sages ^[Le plus célèbre d’entre eux étant Bouddha.], de toutes les époques et partout sur la Planète. On peut le résumer ainsi :
> Toute souffrance psychologique est, en dernière analyse, l’effet de la **non\-acceptation** de quelque chose.
> <div class="citation-source">philosophie pérenne<br>Sagesse Éternelle</div>
Tant à partir de mon expérience d’être humain qu’à partir de mon expérience de thérapeute, je peux témoigner de la profonde Vérité de cette affirmation.
Tout au long de notre vie, nous sommes régulièrement confrontés à des choses difficiles à accepter. Bon gré, mal gré, nous finissons par les accepter, faute de quoi la souffrance s’accumule.
Jusqu’au jour où nous réalisons que, si **nous acceptons une fois pour toutes que les choses et les gens soient tels qu’ils sont**, nous souffrons beaucoup moins, voire plus du tout. Nous nous approchons ainsi de cette **acceptation radicale** que [[Krishnamurti, Jiddu|Krishnamurti]] résumait en cette formule :
<span class="half-spacer"></span>
> Surrender to what is.
<span class="half-spacer"></span>
En français :
> Se rendre à **ce qui est**.
<br>C’est l’***acceptation totale*** du monde tel qu’il se présente à nous.
### Remarques
1. Je souligne, une fois de plus, qu’« accepter », au sens philosophique du terme, ne signifie pas « approuver », ni « cautionner » et encore moins « trouver bien ».
2. Dans une optique spirituelle, on peut très bien *accepter que les choses sont comme elles sont*, tout en œuvrant à les améliorer. Ce n’est pas du tout antinomique.
3. Nulle part il n’est dit que c’est facile d’arriver à l’acceptation radicale. Bien souvent, de tels concepts philosophiques peuvent sonner comme des injonctions et peuvent avoir un petit goût de « y\-a\-qu’à… ». En vérité, il n’en est rien. Nous avons tous des sujets au sujet desquels l’acceptation est extrêmement difficile. Tant qu’on n’est pas dans l’*acceptation radicale* de la Vie et de ses conditions *telles qu’elles sont*, il y a un *[[Fiches/Vocabulaire/effort|effort]]* à faire. Je puis cependant vous assurer qu’à un certain moment, tout effort pour accepter disparaît. Au moment précis où l’on est dans l’**acceptation radicale**, justement.
 
<p style="text-align: center;"><a href="https://dr-spinnler.ch"><img src="https://dr-spinnler.ch/myfiles/logos/Logo-Dr.png" class= "signature"/></a></p>
<p style="text-align: center; font-style: italic;">le
9 mai 2026
</p>
 
### Fiches connexes
⭢ [[acceptation (domaine)|acceptation]]
⭢ [[accepter]]
⭢ [[frustration]]
----------------------------------------------
[[liste des SUJETS psychophilosophiques]]
#acceptation #psychoPhilo #spiritualité